躊躇しないでください

常常有盆友感慨：“你覺得某音上的漂亮小姐姐咋都那麼一個漂亮呢?”“身材火辣修長美腿，一看自己瞬間沒有競爭能力了啦。”

Chantecaille 鑽石級及保濕乳液, 揉合科技及植物的Plant Power, 解決一系列肌膚衰老問題, 以天然草本力量結合而成的抗衰老精華, 是一眾知名人士推薦的抗衰老精華液呢~

在互聯網上，橢圓臉，大眼睛，高鼻子的漂亮女孩是如此精致，以至於她們覺得夠不著。

但是，關閉美容皮膚，關閉ps濾鏡，關閉大眼睛和瘦臉，我想問，還剩下什麼?

網絡視頻紅人自己本來已經面目曝出，我遭受了一萬點暴擊傷害

就像作為一個女孩，如果你希望生活在一個虛假的美麗裏面? 還是隨時變得美麗真實?

26歲以後的女孩需要開始抗衰老，並且要盡快，為了阻止時間的損害，我們真的要非常勤奮。

這就會有項研究表明，這般做能夠延緩衰老。

1. 經常鍛煉使你的大腦長達十年

雖然了解健身有很多好處，但毅力仍然很難。如果我告訴你，健身能讓你年輕10歲，會讓你更有動力嗎?

1.健身運動健身運動能夠緩解人的大腦衰退，數最多可年輕十歲，這些健身運動較多的人到思索速率和記憶能力，這兩層面特別是在突顯。

二、堅持自己不懈防曬可以隔離，讓皮膚作為年青二十歲

當皺褶在內眼角攀登，衰老已悄悄地剛開始。皮膚的衰退是自然科學法則，但外在的自然生態環境也會“為虎作倀”。

小編自己本身都有養狗狗，見到啲化妝品牌成日用動物做測試真係好心痛。Chantecaille產品絕不經動物測試，仲不含鄰苯二甲酸酯類、人造香料，以及對羥基苯甲酸酯，絕對係小編推薦呢款的一大原因。

美國皮膚病研究會研究發現，紫外光是致使我們的皮膚狀態走向衰退的元凶。美國密蘇裏州綜合性管理醫院對皮膚細胞衰老的原因進行開展相關研究可以發現，重視防曬隔離的女士，更小有皺褶和老人斑，看上去比具體學生年紀我們年青二十歲。

防曬隔離tips:

1、防曬隔離最好是的方式 是物理防曬。太陽傘、遮光鏡、太陽帽，通通用起來，一定不能偷懶。

2、在出門前20分鍾擦拭防曬，並且需求量要充足，擦抹量為每立方厘米2mg。太陽質量底下曝露兩小時，就應進行再次擦抹一次防曬乳。

三、地中海飲食，使人的大腦年青五歲

堅持地中海飲食，讓你越吃越年輕。

賓夕法尼亞人民大學教育研究可以發現，這些企業遵照地中海飲食習慣性的老人的腦量更大，其頭部比遵照傳統式飲食管理結構不同的人年青五歲。

地中海飲食關鍵包含：

1、植物油：植物油中帶有中國很多的單不飽和脂肪，可使患者心血管系統疾病患病率不斷減少。 植物油的科學研究是食用多種食用油。

2、深海魚：深海魚中帶有許多的ω-3油酸，有利於抑止主動脈粥樣硬化。提議可以培養學生每星期吃2~3次深海魚的習慣性，如金槍魚、鯖魚、鯡魚、大馬哈魚等。

首先講下Chantecaille粉底呢款產品嘅功能先啦，佢搽上皮膚十分貼薄，唔好「厚粉」嘅感覺，非常自然，可以修飾肌膚瑕疵

五顏六色的水果和蔬菜水果和蔬菜新鮮的水果使身體酸和堿。鮮紅的西紅柿，紅辣椒;黃紅色胡蘿卜，橘子;乳白色的有大蒜，藻類植物;有藍紫色的綠豆，紫皮大蒜等。

四、少吃甜，年輕五歲

糖，這樣甜蜜的誘惑，能創造愉悅的感情。

美國知名延緩衰老權威專家丹尼爾·賽斯特博士研究生研究發現，常常吃甜食不但會提升臀圍，還會繼續造成身體太早脆化和皮膚遭受損害，且這類狀況在女人月經期內尤其突顯。

糖份會與皮膚中的膠原蛋白粉融合，消弱膠原蛋白粉對皮膚的修補和再造作用，致使皮膚越來越松弛，過早出現皺紋。

研究表明，50~七十歲的人假如血糖水平提高，會讓她們看起來年紀大了5~7個月。

沒有什麼歲月安好?誰並不是在悄悄跟時光可以匹敵。

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